главная / блог /

Фоновая музыка и концентрация

Музыка становится фоновой для меня только в том случае, если я ее хорошо знаю и она соответствует текущему настроению. Если какое-то условие не выполняется - я отвлекаюсь на музыку и начинаю ее разбирать. Выделяю интересные ходы в партиях каждого инструмента отдельно, смотрю на композицию вцелом, если получается правильно понять контекст и сам текст - думаю над смыслами. Поэтому, если я хочу лучше концентрироваться, я организовываю пространство тишины. Например - когда что-то изучаю или делаю что-то в первый раз.

Интересно, работает ли это только на тех, кто тесно связан с музыкой? Если да - то похоже на проф. деформацию, от которой я слышал о редакторах. Профессиональному редактору трудно просто читать книгу, не делая коррекцию или заметки на полях. Прямо вот приходится прикладывать усилия, чтобы выключить в себе редактора.

Наверное, это наиболее простые примеры, как влияют на наше состояние внешние факторы. А ведь повторять подобные фокусы можно также находясь внутри системы. И вот тогда уж для прокрастинации не останется оправданий. Откладываешь задачу, потому что не видишь смысла (читай не драйвит, нет энергии)? Поднимаем энергию в своей системе настолько, что ее хватит и для задачи, и для оставшихся дел и поделиться еще можно будет с коллегами-прокрастинаторами.

Приглашаю фаундеров стартапов и собственников операционных бизнесов на диагностическую сессию, где в формате диалога мы с вами: подробнее