Про обиды
Бывает так, что тащишь что-то очень важное на морально волевых для семьи, сообщества, друзей, рабочей группы ну или, скажем, страны или даже мира. И тащишь уже достаточно долго, скажем год. И результаты деятельности уже заметны, первые «спасибо» получаешь уже и со стороны своих, и с других сторон, кто тоже участвует в этом. Приятно же, но ещё рано расслабляться, ещё впереди такой же по длине путь, или даже в 2-3 раза длиннее.
И ты понимаешь это, но все равно тащишь. Силы и мотивация уже не та, окружение уже не так аплодирует, а задача становится все сложнее. И времени твоего уже меньше, потому что по ходу за этот год ты ещё нахватал задач и проектов.
И вот в один прекрасный момент кто-то из окружения (для кого ты все это тащишь) говорит или делает что-то, предварительно не обдумав, что тебя это может задеть. 💣🔥
Ну, конечно, взрываешься и выясняешь отношения. И даже тот, кто имеет право на ошибку уже извинился публично и потом лично извинился, но обида все равно тебя подгрызает. Хочется ответить этому нехорошему человеку. Хочется, чтобы победила твоя «правда». И ты копишь это состояние в себе, взращивая конфликт.
В таких конфликтах уже не важно кто поднёс эту спичку. Тебе уже не нужна вторая сторона, ты все переносишь внутрь, отрабатывая и за себя, и за того парня. Вначале это даёт тебе очень сильный впрыск энергии в систему и ты готов вести войну за «правду» дни и ночи напролёт. И да, это доставляет удовольствие. Но по прошествию времени, эта программа становится менее актуальной, но не прекращает фоном работать в твоей голове, делая из тебя героя фильма. Ты на автомате каждый день играешь сценарий, который так хорошо заучил.
Выходить из таких конфликтов очень трудно, проще не доводить. Сложность в том, что для выхода тебе нужно захотеть что-то поменять. А как менять то, что даёт тебе уверенность в своей «правде»? Да и просто осознать, что ты годами выжигаешь себя из-за какой-то ситуации в прошлом очень трудно. Живем же здесь и сейчас. А как не доводить? Прощай обиды.
В первую очередь прощай их себе, ведь обида - самый удобный способ попасть в ментальную ловушку и спустить годы на «another holy war». Прощай, но выводы, конечно, делай 😎